PALOPOPOS.FAJAR.CO.ID, JAKARTA-- Karena terjebak kesibukan atau rutinitas kantor atau yang lainnya, membuat biasa pasangan abai dalam urusan ranjang.
Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS mengatakan, pasangan suami istri (pasutri) di perkotaan atau kaum urban kerap mengabaikan aktivitas di ranjang karena sibuk bekerja.
Alumnus Fakultas Universitas Indonesia ini akhirnya membagikan tiga tips agar pasutri tetap bergairah di ranjang.
Tips pertama, pasutri sama-sama menjadwalkan rencana berhubungan intim pada hari tertentu. Sebab, pasutri yang sibuk berkarier akan kesulitan menjalani kehidupan seksual tanpa adanya jadwal direncanakan bersama.
"Ketika hari itu ditepati, tidak ada lembur, tidak capek, dan tidak ada kesibukan lain," kata Boyke dikutip dari jpnn, Rabu, 22 Juni 2022.
Tips kedua, pasutri harus memiliki waktu dalam sehari yang berharga (quality time) tanpa harus memikirkan atau disibukkan dengan tugas-tugas pekerjaan.
"Ambil cuti. Harus ada bulan madu perkawinan yang kedua, ketiga, keempat, dan seterusnya," ujar Dokter Boyke.
Tips ketiga, pasutri harus menjaga penampilan dan menerapkan pola hidup sehat agar gairah bermain cinta tidak menurun.
Bapak tiga anak itu menambahkan gaya hidup tidak sehat dengan intensitas olahraga yang kurang juga menjadi penyebab gangguan seksual.
"Merokok, mengonsumsi minuman keras, kurang tidur, dan stres makin sering juga bisa menurunkan gairah berhubungan," bebernya. (jpnn/pp)
