PALOPOPOS.FAJAR.CO.ID, JAKARTA-- Dalam sebuah hubungan, kejujuran merupakan fondasi yang sangat penting untuk membentuk hubungan yang harmonis dan berkelanjutan. Namun, terkadang kita dihadapkan pada situasi di mana kita merasa ragu tentang kejujuran pasangan.
Apakah mereka benar-benar jujur ataukah ada yang disembunyikan? Mengetahui tanda-tanda bahwa pasangan mungkin berbohong adalah langkah awal untuk menjaga integritas dalan hubungan.
Dalam artikel ini, dibahas beberapa tanda jelas yang dapat membantu Anda mendeteksi kebohongan pada pasangan Anda.
Selain itu, kami juga akan memberikan trik psikologis yang berguna untuk menghadapi situasi ini dengan bijak, sehingga Anda dapat mengatasi ketidakpastian dan membangun komunikasi yang lebih baik dalam hubungan Anda.
Dilansir dari laman Psychology Today, berikut merupakan 5 tanda untuk mengetahui apakah pasangan Anda sedang berbohong atau tidak serta trik psikologis untuk menghadapinya.
- Anda merasa seperti ada informasi yang hilang
Jika penjelasan pasangan Anda terasa tidak lengkap atau ada bagian-bagian yang tidak masuk akal, ini bisa menjadi tanda bahwa adanya informasi penting yang sengaja disembunyikan.
Terkadang, kebohongan tidak selalu berupa apa yang dikatakan, tapi bisa juga berupa apa yang tidak dikatakan. Jika narasi mereka terasa "bolong-bolong" atau tidak menyeluruh, ini bisa menjadi pertanda bahwa Anda sedang menghadapi situasi di mana pasangan menyembunyikan sesuatu.
Jangan mengabaikan perasaan ini atau mencoba membenarkan perilaku mereka. Alih-alih menggunakan mekanisme pertahanan seperti penyangkalan atau rasionalisasi, hadapi masalahnya dengan bertanya secara langsung.
Amati bahasa tubuh mereka saat menjawab, seperti kurangnya kontak mata atau gestur gugup, yang bisa menjadi tanda yanh semakin jelas bahwa mereka sedang berbohong atau merasa tidak nyaman dengan pertanyaan Anda.
- Anda merasa tidak nyaman atau ada firasat bahwa ada yang salah
Terkadang, tubuh kita memberi sinyal bahwa ada sesuatu hal yang tidak beres, bahkan sebelum kita secara logis mengetahui apa yang sebenarnya terjadi.
Perasaan tidak nyaman, cemas, atau intuisi bahwa pasangan sedang tidak jujur bisa menjadi tanda yang sangat penting. Dalam banyak kasus, banyak orang mengungkapkan bahwa mereka merasakan firasat ini sebelum menemukan kebohongan yang nyata.
Jangan abaikan firasat atau intuisi ini, karena sering kali perasaan ini berdasarkan pengalaman atau pengamatan kecil yang tidak kita sadari sepenuhnya. Bicarakan perasaan Anda kepada pasangan, tetapi hindari nada yang menyalahkan.
Katakan dengan jujur bahwa Anda merasa ada yang mengganggu dan beri pasangan kesempatan untuk menjelaskan. Respons mereka terhadap kekhawatiran Anda juga bisa memberikan petunjuk apakah mereka jujur atau tidak.
- Banyak alasan, rasionalisasi, atau pembelaan diri
Jika pasangan Anda sering memberikan penjelasan yang bertele-tele, berusaha menjelaskan secara berlebihan, atau terlalu banyak memberi alasan untuk hal-hal kecil, ini bisa menjadi pertanda bahwa mereka tidak jujur.
Orang yang sedang berbohong biasanya merasa perlu untuk menjelaskan lebih dari yang seharusnya untuk menutupi kebohongannya.
Dalam situasi ini, penting untuk tetap tegas dan jelas dalam menyampaikan perasaan Anda. Jangan langsung menuduh pasangan, tetapi beri tahu bagaimana perilaku mereka membuat Anda merasa ragu terhadapnya.
Cobalah untuk mengamati bagaimana mereka merespons pernyataan Anda. Jika mereka terus memberikan alasan yang panjang, ini bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang mereka sembunyikan.
- Ada perubahan dalam kebutuhan privasi mereka
Jika pasangan yang biasanya terbuka tiba-tiba merasa perlu untuk lebih menjaga privasi, ini bisa menjadi tanda peringatan.
Misalnya, mereka mulai memasang kata sandi baru di ponsel, menjawab telepon di tempat lain, atau menyembunyikan layar saat sedang mengerjakan sesuatu di perangkat mereka.
Hal ini bisa menunjukkan bahwa mereka menyembunyikan sesuatu dari Anda, apakah itu hubungan dengan orang lain atau kebiasaan buruk yang tidak ingin diketahui oleh Anda. Ketika menghadapi situasi seperti ini, penting untuk tidak langsung menuduh atau bereaksi secara berlebihan.
Cari waktu yang tepat, ketika suasana tenang dan tidak ada gangguan, untuk membicarakan apa yang Anda perhatikan. Sampaikan fakta secara objektif dan dengarkan baik-baik respons mereka dan perhatikan apakah ada penjelasan yang masuk akal yang mereka sampaikan.
- Apa yang mereka katakan tidak sesuai dengan tindakan mereka
Jika pasangan Anda mengatakan sesuatu yang tidak sejalan dengan perilaku mereka, ini bisa menjadi tanda bahwa ada yang tidak beres.
Contohnya, mereka mungkin berkata bahwa mereka sudah tidak memiliki perasaan lagi terhadap mantan, namun tetap mencari alasan untuk bertemu atau berkomunikasi dengan mantannya.
Ketidaksesuaian antara kata-kata dan tindakan ini bisa menjadi petunjuk adanya kebohongan atau sesuatu yang disembunyikan.
Dalam situasi seperti ini, penting untuk tetap tenang dan tidak langsung menuduh. Ajukan pertanyaan untuk mendapatkan klarifikasi, dan jangan ragu untuk meminta penjelasan lebih lanjut jika merasa bingung.
Sampaikan observasi Anda secara netral, di mana hal ini bisa membantu Anda untuk menciptakan komunikasi yang terbuka tanpa membuat situasi menjadi lebih tegang. (jp/pp)
